Ciao! Benvenut* in Artemisia Yoga, lo spazio di pratica online a cura di Elisabetta Artemisia Ferrari 🧘♀️
Sono un’insegnante con oltre 600 ore di formazione certificate da Yoga Alliance e un’istruttrice di allenamento funzionale, movement training e pilates.
Come as you are: le mie lezioni sono tutte multilivello e adatte ai principianti come ai praticanti più esperti. Mettiti comod* perché la mia priorità è accoglierti a braccia aperte (insieme a Barbapapà) .
Vuoi praticare con me online? Qui ti spiego come farlo. E la tua prima lezione è gratis 🙂
🧘♀️ Come funziona, in breve
Iscriviti alla piattaforma Momoyoga per partecipare alle mie lezioni di yoga via Zoom e avere accesso alla libreria video.
Puoi acquistare lezioni singole, pacchetti o abbonamenti mensili pagando la formula scelta direttamente online, in modo veloce e sicuro. Qui trovi i prezzi. La lezione di prova è sempre gratuita.
Le classi in diretta Zoom vanno sempre prenotate, puoi farlo attraverso il calendario online. Se non puoi più partecipare, ricorda sempre di cancellarti.
Le pratiche settimanali di yoga sono il lunedì e il giovedì dalle 19 alle 20.15.
Inoltre, se decidi di acquistare un abbonamento mensile hai accesso alla libreria video che contiene oltre 200 classi, 10 percorsi tematici di approfondimento e Move Freely, una raccolta di allenamenti a corpo libero per yogi e non. Così puoi praticare quanto e come vuoi, senza vincoli di giornata e orario.
🧘♀️ calendario e lezioni
Tutte le mie lezioni sono multilivello e sono studiate con attenzione e cura, in modo da poter accogliere sia principianti che praticanti più esperti.
Le pratiche di yoga sono organizzate in percorsi tematici bimestrali di studio e approfondimento, per accompagnare e arricchire l’esperienza sul tappetino con stimoli sempre diversi. In più, il giovedì in pausa pranzo ci alleniamo insieme!
Ecco le lezioni che troverai settimanalmente in calendario:
Lunedì ore 19 – 20.15
🧘♀️ Strong & steady – Vinyasa flow
Stile: vinyasa (yoga dinamico)
Una pratica solare, creativa e divertente che aiuta a sviluppare forza, mobilità e flessibilità.
Giovedì ore 19 – 20.15
🧘♀️ Mellow – Hatha flow
Stile: hatha flow (yoga dinamico, più lento e dolce rispetto alle classi di vinyasa)
Una pratica eclettica e fuori dagli schemi che ricerca la leggerezza, la grazia e la fluidità. Per danzare morbidamente tra gli asana, respiro dopo respiro.
Occasionalmente (per esempio in caso di festività e ferie) potrebbero esserci delle variazioni di palinsesto o delle lezioni offerte solo sotto forma di registrazione: ti invito quindi a consultare la programmazione regolarmente.
Se vuoi un assaggio, prova subito le lezioni gratuite che ho pubblicato sul mio profilo Instagram!
🧘♀️ PACCHETTI E ABBONAMENTI
I pacchetti e abbonamenti che puoi acquistare sono i seguenti:
Lezione singola (10 €)
Vale 2 settimane dal momento dell’acquisto e ti consente di partecipare a una lezione in diretta Zoom.
Pacchetto di 4 lezioni (32 €)
Vale 2 mesi dal momento dell’acquisto e ti consente di partecipare a 4 lezioni in diretta Zoom.
Abbonamento mensile all inclusive: dirette Zoom + libreria video (46 €)
Puoi partecipare a tutte le classi in diretta Zoom e accedere alla libreria video che contiene oltre 100 classi, 10 percorsi tematici di approfondimento e Move Freely, una raccolta di allenamenti a corpo libero per yogi e non.
L’abbonamento si rinnova automaticamente ogni mese e puoi interromperlo in qualsiasi momento scrivendomi a elisabetta.ferrari@gmail.com.
Lezione individuale online (50 €)
Contattami prima dell’acquisto per stabilire insieme un giorno e orario di tuo gradimento.
E se non hai mai praticato con me, ti aspetta una lezione di prova gratuita 🙂
Per acquistare le tue lezioni clicca qui.
Una volta effettuato il tuo acquisto, riceverai una mail di conferma. Se sei nuov* da queste parti, ti chiederò anche di inviarmi i tuoi dati completi per l’emissione della fattura.
🧘♀️ SEZIONE VIDEO: REGISTRAZIONI DELLE LEZIONI
Se hai acquistato un abbonamento mensile, puoi accedere alla libreria video che contiene oltre 100 classi, 10 percorsi tematici di approfondimento e Move Freely, una raccolta di allenamenti a corpo libero per yogi e non.
Attenzione: se hai acquistato lezioni singole o pacchetti di lezioni non hai accesso alla libreria video.
🧘♀️ COME PRENOTARE LE LEZIONI
Consulta il calendario online. Scegli la tua lezione e conferma la prenotazione. Fatto 🙂
30 minuti prima dell’orario di inizio riceverai via mail il link Zoom a cui connetterti per partecipare alla diretta. Se ti iscrivi all’ultimo momento e non ricevi la mail, niente paura: ti basterà accedere al tuo profilo e selezionare la lezione per visualizzare il link.
Attenzione: se non puoi più partecipare, ricordati sempre di cancellare la tua prenotazione. Questo è particolarmente importante se hai acquistato una lezione singola o un pacchetto di lezioni: infatti, se non ti cancelli ti verrà comunque scalato il credito corrispondente.
🧘♀️ I MIEI ALLIEVI DICONO DI ME…
🧘♀️ DUBBI? DOMANDE? CURIOSITÀ?
Scrivimi a elisabetta.ferrari@gmail.com.
Ti aspetto sul tappetino!
Elisabetta Artemisia Ferrari
