14/10/2011

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artemisia

Elisabetta Artemisia Ferrari
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  • 3 ore e mezza in bocca a Slash 🥀🥀 IMMENSI Guns N’ Roses 🥀 🥀
  • 🛎 SOUND ON 🛎 ⏰ ALZA IL VOLUME ⏰ Tutto calcolato! Tutto calcolato! How can I translate “paracula” in English? 🤔
  • There’s a new yoga teacher in town! 🙃🧘🏼‍♀️ E dopo 4 intensissimi mesi di studio, impegno, fatica ma anche tanta gratitudine, soddisfazione e piccole illuminazioni... oggi mi sono finalmente svegliata con la felicità e la consapevolezza di avere concluso un percorso che è solo l’inizio di un nuovo cammino. Un nuovo tassello che mi porterà in una direzione ancora più bella e stimolante di prima. Mi sono sempre sentita - e oggi mi sento ancora di più - come un albero dalle radici forti e dal fusto solido, sempre pronta ad accogliere e crescere nuovi rami: e l’uno non esclude l’altro, ma lo arricchisce e lo completa. Chi ha detto che bisogna lasciare la strada vecchia per percorrere quella nuova quando invece si può continuare a fare tutto quello che si ama, nel lavoro e nella vita? Non vedo l’ora di condividere tutto questo con voi! Insomma, da ieri sera c’è una nuova insegnante - e per sempre studente - di yoga in circolazione: chi vuole praticare con me? 🧘🏼‍♀️🙏🏻💙🌈☀️☺️ - Ogni inizio infatti è solo un seguito e il libro degli eventi è sempre aperto a metà Wisława Szymborska
  • Ah, la pasta. Quanto è buona la pasta? Ancora più buona quando è fatta in casa e magari condita così: pesto alle erbe, cozze e pomodori canditi. Questo piatto buonissimo è opera dello chef Stefano Ratti che ha curato il primo pranzo 2018 di Gatherings out in the Fields, a Moneglia. Il prossimo appuntamento, in un altro luogo meraviglioso, sarà il 17 giugno: prenotate su www.gatherings.it! . . Homemade pasta with herbs pesto, coquillage and candies tomatoes: just poetry. More joy and bliss on gatherings.it (if you plan to visit Italy this summer, you can’t miss one of their fab outdoor lunches!)
  • The key to lift the body with your legs straight to #Sirsasana (headstand) and flow into it is to engage the core and work your asana through slow and controlled movements. Slide and watch the whole Sirsasana Flow ❤️🧘🏼‍♀️ . Outfit gifted by @odlo #odlocooltime 🙏🏻 . . La chiave per salire a gambe tese in Sirsasana (la verticale sulla testa) ed eseguire un breve flow in equilibrio è lavorare sull’attivazione e stabilizzazione del core, attraverso movimenti lenti e controllati. . Scorrete a destra per vedere il video di questo Sirsasana Flow 💙 Amo questa foto che mi ha fatto @alex_olgiati_photo: le mie gambe in questo istante sono parallele all’ombra, lo avete notato anche voi? ☀️🙏🏻🧘🏼‍♀️
  • Mettete un fiore tra le vostre dita (e allenatevi con le #FiveFingers) #VAlpha regalate da #Vibram (e amate moltissimo) 🙏🏻☀️👣
  • Cosa fai quando hai in casa 20 uova di galline ruspanti importate direttamente dalla Santissima Madrepatria Veneta? Per iniziare, una bella frittata con zucchine, cipolla e menta (e un pizzico di pumpkin spice che per me è come il prezzemolo). Olé! 🙌🏻🧚🏻‍♀️🥚🥚🥚 . . What to cook when you bring home some REAL eggs, I mean the real-countryside-deal? Zucchini, onion and mint frittata (with a pinch of pumpkin spice)
  • my life, upside down 🧘🏼‍♀️😜 the whole Sirsasana flow is on my Stories! . una vita a testa in giù (se volete vedere il mio mini flow completo, lo trovate nelle Stories) . outfit regalo di @odlo 🙏🏻 foto della super @paolaprina 🙏🏻 . . #workout #training #sport #workhardtrainhard #girlswithmuscle #active #fitness #fit #motivation #gym #sweat #gymapparel #gymwear #ootd #lookoftheday #outfit #instafitness #fitgirl #odlocooltime #mykindofcool
  • Power training and fun with #vibramfivefingers 🔥
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